Rotterdamsche Zeilvereeniging (RZV)

RZV, trotse watersporters sinds 1912.

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • Zeilen
    • Leren Zeilen
      • Jeugdzeilopleiding (JZO)
      • Volwasseneninstructie (VI)
    • Recreatief watersporten, een boot huren?
    • Wedstrijdzeilen
      • Wedstrijdtraining & Begeleiding
      • Team Rotterdam
      • Woensdagavondwedstrijden
        • Aankondiging
        • Wedstrijdbepalingen 2023
        • Uitslagen
      • Zondagmiddagwedstrijden
      • Combi Rotterdam
      • Boterletter
      • Galerij der kampioenen
  • Sociëteit
    • Nieuwsbrief Sociëteit
  • Haven en ligplaatsen
  • Vereniging
    • Lidmaatschap
    • Bestuur & commissies
    • Legendes van RZV
    • Gedragsregels
    • Jubileumboek
    • Over het clubhuis…
    • Loflied op de RZV
    • Foto’s en video’s
  • Nieuws
    • Nieuwsbrief
  • Activiteiten
  • Contact
  • Lid worden
  • Leren Zeilen
  • Boten huren
  • Ligplaats aanvragen
  • Vraag en Aanbod
  • Mijn RZV
Je bent hier: Home / Vereniging / Zondag 27 november Lasertraining en presentatie door Duko Bos

Zondag 27 november Lasertraining en presentatie door Duko Bos

7 november 2022

Als lid van de A-equipe die zich voorbereidt op de selectie voor de volgende Olympische Spelen in Frankrijk, maakt Duko toch even tijd vrij om wat aandacht aan de RZV te besteden en meteen het niveau van de woensdagavondzeilers wat omhoog te krikken.

Zondag de 27e start er een lasertraining om 12.30 uur vanaf de RZV.

Maar aan het einde van de middag geeft Duko nog een algemene presentatie met enkele leuke slides & video’s over zijn huidige voorbereidingen voor de Olympische selectie waarbij alle leden van de RZV en de deelnemers aan de training welkom zijn.

De training & presentatie wordt u aangeboden door de RZV, maar het wordt uiteraard op prijs gesteld als iedereen met een bescheiden donatie (via QR-code ter plekke) bijdraagt aan de campagne van Duko.

Graag even een bericht als je mee wilt doen met de training of alleen naar de algemene presentatie komt: zeilcommissaris_wedstrijden@rzv.nl of via de WA-Whatsapp-groep.

Het programma van de middag ziet er dan als volgt uit:

12.30 uur: voorbespreking binnen/beneden bij RZV. Boten opgetuigd, mast met zeil plat op de boot, rubberpak aan. Als het heel hard waait blijft je boot onder de dektent maar trek je wel je rubber aan. In de dagen voorafgaande aan de training of op de dag zelf zullen we dat duidelijk communiceren.

13.15 uur: het water op. Niet met je eigen Laser, maar als passagier in een van de twee rib’s. Duko laat dan even zien hoe het moet. Wij zorgen dat er in iedere Rib iemand zit die zijn verrichtingen nog even kan toelichten/uitleggen.

14.15 uur: met de perfecte boot-handeling nog scherp op het netvlies, gaan we hem nadoen. Dus gewoon copy-paste. Niet meer dan dat. Duko en zijn assistent coaches geven dan, indien nodig, nog aan waar ruimte is voor verbetering.

15.15 uur: terug in de haven. Heel snel aftuigen en omkleden. Boterletter-deelnemers mogen hun boot laten staan.

15.45 uur: nabespreking van de training met Duko

16.15 uur: presentatie door Duko. Hoe bereidt hij zich voor op wedstrijden, welk trainingsprogramma volgt hij, hoe ziet het leven van een topsporter eruit en hoe ziet de weg naar deelname aan de Spelen eruit.

17.15 uur: einde programma

Gearchiveerd onder: Vereniging

Nieuws categorieën

Nieuws archief

Nieuws

  • RZV-Fietstour – 30 april 25 maart 2023
  • In Memoriam Marian Groen 21 maart 2023
  • Duko maakt grote stap richting de Olympische Spelen 21 maart 2023

Foto’s

boterletter7 boterletter1 boterletter5 boterletter6 boterletter4 boterletter3

Sponsoren

Trotse watersporters sinds 1912

Midden in Rotterdam genieten beginnende- en ervaren watersporters bij de RZV actief van wind, water en gezelligheid op de prachtige locatie aan de Kralingse Plas. Naast de bredere activiteiten is de sterke binding met het (wedstrijd)zeilen nog steeds aanwezig.

Zoeken

Adres

Kralingse Plaslaan 113
3062 CD Rotterdam
E-mail: info@rzv.nl

Havenmeester

Hans Delhaas
E-mail: havenmeester@rzv.nl

Horeca
E-mail: gastheer@rzv.nl

Openingstijden Sociëteit

Leren Zeilen

  • Jeugdzeilopleiding (JZO)
  • Volwasseneninstructie (VI)

Recreatief Zeilen

  • Recreatief watersporten, een boot huren?
  • Haven en ligplaatsen

Societeit

  • Sociëteit

Wedstrijd Zeilen

  • Woensdagavondwedstrijden
  • Zondagmiddagwedstrijden
  • Wedstrijdtraining & Begeleiding
  • Team Rotterdam
  • Combi Rotterdam
  • Boterletter

Aanmelden nieuwsbrief

Selecteer lijst(en):

Controleer je 'Postvak in' of spam map nu om uw aanmelding te bevestigen.

Copyright © 2014–2023 · Rotterdamsche Zeilvereeniging RZV.
Alle prijzen en informatie op deze site is onder voorbehoud van fouten en wijzigingen. Privacy· Log in